حبوب الوجه هي من أكثر المشكلات حرجاً التي يواجهها المراهقون كما الراشدين على حدّ سواء، يقترح موقع أنوثة عليك اتّباع بعض النصائح للتخلص من حبوب الوجه، وفي حال لم تنفعك يبدو من الأفضل أن تقومي بزيارة طبيب للبشرة. ومن النصائح السهلة التي يمكنك اتّباعها:
- تجنّب العرق لأنه يحتوي على سموم الجسم وبكتيريا وبقاء هذه الأوساخ على البشرة يؤدّي إلى ظهور الحبوب لذلك من المفيد أن تقومي بغسل وجهك ثلاث مرّات يوميّاً بصابون طبّي.
- أكثري من شرب الماء بنحو 8 أكواب يوميّاً لأنه يساعد على تصفية البشرة.
- تناولي الفواكه والخضار لأنها تحافظ على نضارة بشرتك وطراوتها.
- إخضعي لفحوصات مخبريّة للفيتامينات إذا تبيّن أن كان لديك نقص في إحداها فمن الضروري أن تقومي بتعويضها بالفواكه والخضار أو بأقراص الفيتامينات.
- إلجأي إلى استخدام الماسكات والأقنعة الطبيعيّة وقومي بتحضيرها بنفسك لتضمني أنها طبيعية.
مجموعة من الماسكات الطبيعيّة
- قومي بوضع اللبن على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسل وجهك فاللبن سوف يقوم بترطيبه وتغذيته كما يزيل البقع والحبوب عنه.
- أعصري ليمونة واخلطيها مع ماء الورد ثم ضعي المزيج على وجهك لمدّة نصف ساعة واغسليه بالماء الدافئ.
- أخلطي ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من القرفة المطحونة وضعيها على الحبوب.
- عصير النعناع مفيد جداً للتخلص من البثور وحب الشباب لذلك يمكنك أن تقومي بغسل وجهك يومياً به.
- نظّفي وجهك دائماً بماء الورد وخصوصاً بعد التعرّض للشمس.
- ضعي شرائح الخيار على وجهك لمدّة نصف ساعة ، فالخيار مفيد جدّا للبشرة.
- قومي بخلط مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على وجهك وستختفي البثور وحبّ الشباب.
from منتديات بنوتة كول - منتدى نسائى للمرأة العربية http://ift.tt/1SAQHAZ
0 التعليقات:
إرسال تعليق