ملعقة من العسل والليمون في الصباح قد تخلصك من جميع أمراضك !!

ملعقة من العسل والليمون في الصباح قد تخلصك من جميع أمراضك !!

نعلم جميعاً أن لليمون والعسل كل على حد سواء فوائد صحية مذهلة وقد تعرضنا لهذه الفوائد في مقالات مستقلة واليوم سنذكر وصفة جديدة من شأنها أن تحقق الكثير من الفوائد الصحية مكونة من ملعقة من الليمون وأخرى من العسل تشرب مع الماء الدافئ في الصباح الباكر سنذكر أهمية وفوائد هذه الوصفة

وتعمل هذه الخلطة على تنظيف المسالك البولية وإدرار البول ويعود هذا بنفع كبير على الجميع خاصة للنساء اللواتي يعانين من إلتهابات متكررة في المسالك البولية 

وتساعد هذه الخلطة على إكساب الجسم طاقة فورية تساعده في أداءه اليومي حيث تقلل التعب والإرهاق الذي نشعر به يومياً فالماء الدافئ يعمل على تصفية الذهن من خلال مدّ الدماغ بالدماء الجديدة ، إضافةً إلى أن الليمون يعمل على شحن الانزيمات في المعدة بشحنة سالبة ، حيث تعتبر هذه الوسيلة من الطرق الرائعة لمكافحة الإنزيمات موجبة الشحنة التي تتفاعل مع الطعام الذي نتناوله بشكل سلبي ، مما يؤدي إلى هضمها بشكل أفضل ، وعلاوة على ذلك فإنه من المعروف أن رائحة الليمون تعتبر من المرخيات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تحسين المزاج .

أضف إلى ذلك فإنه الليمون والعسل والماء الدافئ في الصباح الباكر يعملان على فقدان الوزن ، وتنقية البشرة ، ويساعدان على التخلص من رائحة الفم الكريهة وتعقيم الفم 

نصائح هامة قبل تناول هذا الخليط : 

أولاً ينصح بتناول هذا الخليط قبل تناول أي شيء في الصباح الباكر 

ويمكن تناوله بعد أن تقوم بتنظيف أسنانك لكن تناوله قبل تنظيف الأسنان أو الغرغرة أفضل

وطريقة عمل هذا الخليط تكون بإضافة عصير نصف ليمونة وملعقة شاي من العسل إلى كوب طويل من الماء الدافئوبعد ذلك يتم خليط المزيج جيداً ويشرب بسرعة

وينصح بعدم شرب القهوة أو الشاي لمدة ساعة على الأقل بعد شرب هذا المشروب.

1:33 م