• اخر الاخبار

    الجمعة، 5 فبراير 2016

    قصة ملهمة لإمرأة خسر 90 كيلوغراماً في أقلّ من سنة

    قصة ملهمة لإمرأة خسر 90 كيلوغراماً في أقلّ من سنة


    انها قصة ملهمة لإمرأة عانت من البدانة منذ صغرها، وقبل بلوغها سنّ الرشد حملت بطفلها الأول، مما زاد الأمر سوءاً وبدأت تأكل أكثر فأكثر، وزاد وزنها إلى حدّ مئة وخمسين كيلوغراماً! توحّدت آراء الأطباء المشرفين على حالتها، وأجمعوا كلّهم أن حالتها الصحية خطرة، وقالوا لها صراحةً أنها إن بقيت تسير على هذا الدرب، لن تعيش أكثر من عام واحد فقط.
    عندها، قررت أن تصّب كل ما فيها من قوة وارادة لتحدّي القدر. علمت أن عليها المحاربة والتمسّك بالحياة.
    فقرّرت، وكان قرارها مصيريّ. قرّرت الامتناع عن كلّ الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، واستبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية بالصحية منها. خسرت 90 كيلوغراماً في أقلّ من سنة ونصف.
    اتبّعت الحمية التالية التي ناسبت حالتها تماماً: للفطار، كانت تأكل القليل من اللحم المقدد، مع البندورة والفطر وبيضتيْن. أما للغداء، فكانت تأكل بطاطس مطبوخة أو مسلوقة مع الحرّ. وعند العشاء، كانت تأكل المعكرونة مع الصلصة الحمراء والجبنة. هذه هي الحمية التي بدّلت حياة هذه الإمرأة القوية
    • تعليقات بلوجر
    • تعليقات الفيس بوك

    0 التعليقات:

    إرسال تعليق

    Item Reviewed: قصة ملهمة لإمرأة خسر 90 كيلوغراماً في أقلّ من سنة Rating: 5 Reviewed By: Unknown
    Scroll to Top